Llevaba desde el martes en reposo con molestias en el bíceps femoral de la pierna izquierda por sobrecarga de MAPOMA y el domingo ya no aguantaba más y decidí probar con la bici.
Me acompañaba mi cuñado que por fin estrenaba su Scott.
A primera hora a las 7:30 en pie para hacer una ruta en plan suave solo para ver como iba mi recuperación, fueron 50 Km desde Boadilla por la M513 hasta Brunete, Villanueva de la Cañada, Valdemorillo y vuelta hasta Majadahonda por la Karin Thurig y regreso a casa por la recta del oso verde, lamentablemente terminé otra vez cargado, tengo hora a las 16:00 h con Fisio espero que para Xanadu este totalmente recuperado.
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