Esta semanita es especial, tenemos un test por cada disciplina como punto de partida en este comienzo de temporada para tener una referencia.
Tengo referencias con el año pasado y espero que a poco que entrene vea las mejoras.
Test 1500 m de Natación Tiempo total 25min 58sg.
Salíamos en tandas de dos por calle, salgo en la primera tanda con Luis (en que momento) y en paralelo porque a espejo no le seguí ni los primeros 25 m.
No es una excusa pero me entraba agua en las gafas y cada 200m me paraba para evacuar el agua o era excusa para parar a coger aire? ;) bueno el caso es que sin echar el hígado hice un tiempo razonable que comparado con el año pasado en mi primer Olímpico de la casa de Campo hice 2 min. más. Así que satisfecho y el que no se consuela es porque no quiere.
Como los miercoles continuo jugando al futbol tuve una sobrecarga en el abductor y me ha impedido hacer el test de carrera.
De momento mucho Gym, streching, spinning y swiming.
4 comentarios:
Eres una auténtica máquina nadando. Menudos tiempos!!!! y eso sin entrenar ¿o si estás entrendo?
Lo de las gafas es típico de ti....como excusa digo. jejeje.
Un abrazo,
Joder!!!!!! que envidia, que os hacen Ruth y Jaime que todos mejorais en el agua una barbaridad? en fin, lo seguiremos intentando
Buen test máquina! 2 min es una mejora bestial en estos tiempos. En tres meses te quiero ver 'agarrao' a la yugular de Luis y sin soltarle en los 1500.
Espero que lo del abductor no sea nada grave.
Un abrazo
Lo del abductor, ¿¿por qué es???
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